年末（12月31日）离岸人民币收于7.00–7.01区间，2026年1月初进一步跌至6.97附近；从年初7.25到年中峰值，实际贬值幅度约2.4%。 这一预测之所以能精准兑现，核心是准确把握了两重关键逻辑：关税冲击带来的短期贬值压力，以及政策干预的稳定托底作用。

在继续看弱美元的同时，也需关注可能导致美元反弹的变数：美国经济韧性超预期；美联储鹰派超预期，即便2026年5月鲍威尔卸任后新主席上任，也 ...

核心机制结论：2026年美元兑人民币汇率的走势，主要由中美两国基本面差异、金融条件分化及市场情绪共同驱动，中长期呈现“基本面定方向、金融条件定弹性、情绪定短期波动”的底层逻辑，汇率波动将围绕两国经济与政策的相对变化展开。

自2025年4月9日至2025年年底，人民币兑美元汇率明显升值的原因主要包括：第一，在美国新一轮贸易战阴影下，中国出口展现出超乎预期的强劲韧性。 2025年1月至11月，中国货物贸易顺差达到1.08万亿美元，超出历史峰值。 这一规模即使在世界经济史中也前所未有。

中国社会科学院世界经济与政治研究所研究员张明还预计，2026年，美联储有望再降息2-3次，美元指数将呈小幅贬值的震荡格局，并大概率在95—100区间波动；人民币对美元汇率的升值幅度或高于美元指数贬值幅度，人民币对CFETS汇率指数则有望在97—103范围波动。

2025年人民币汇率的逆转升值，是外部环境宽松与内部基本面支撑共同作用的结果，这一核心驱动逻辑也将持续影响2026年走势。 从外部因素来看，美联储货币政策转向是最关键变量。 自2025年9月以来，美联储已累计下调政策利率0.75个百分点，若从2024年9月算起累计降息幅度达1.75个百分点，12月发布的利率路径“点阵图”显示2026年至少还有1次0.25个百分点的降息。 美联储持续宽松推动美元指数结构性走弱，为人民币等非美货币升值打开了空间。 历史数据显示，美元指数与人民币汇率呈现显著负相关关系，2025年美元指数10%的跌幅，直接带动人民币兑美元被动升值。 从内部因素来看，经济韧性、资金流入与政策支撑形成三重合力。

2026年7月 美元汇率预测: 月初汇率 6.762、本月最高汇率 6.876、最低 6.622。 平均汇率为月率 6.754。 月末汇率 6.756, 更改 -0.1%。

步入2026年，影响汇率的核心变量或仍在于美元走势以及外部经贸环境变化，稳汇率政策也可能对汇率节奏产生重要影响。 综合业内人士观点，2026年内外部环境整体有利，国际货币体系重构的影响也将持续，人民币汇率有望延续双向波动、缓步升值态势。 首先，美元或继续贬值，中美利差收敛也将提供支持。 当前美国劳动力市场呈“供需两弱”格局，美国总统特朗普亦持续施压敦促，美联储或将延续宽松周期；加之在希望制造业回流的背景下，特朗普政府本身或就对弱美元有所偏好。 同时从中美货币政策角度出发，当前我国政策利率（7天期逆回购操作利率）已降至1.40%，后续调降空间仍存但低于美国，结合当前市场对2026年美联储会有2次降息的预期，年内中美利差或整体趋于收窄，都对人民币汇率偏向支持。

对于2026年人民币汇率走势，业内专家普遍认为“短期波动可控，长期温和升值”，但需关注潜在风险因素。 短期（未来1-3个月）来看，主要受到季节性结汇与政策护航的作用，汇率难现大幅波动。 一方面，第四季度是传统结汇高峰，企业为回笼资金、锁定利润，往往会将外汇收入兑换为人民币 —— 历史数据显示，2023-2024年第四季度结汇规模占全年的30%左右，2025年这一趋势有望延续，为人民币提供季节性支撑。 另一方面，央行在2025年第三季度货币政策执行报告中明确“防范汇率超调风险”，意味着若汇率出现单边波动，央行可能进一步动用外汇存款准备金率调整、跨境融资宏观审慎参数优化等工具，避免汇率大起大落。 长期来看，2026年人民币汇率温和升值有望成主基调。

步入2026年，美元走势及外部经贸环境仍是影响汇率的核心变量，综合来看内外部环境仍然有利，国际货币体系重构的影响也有望持续，人民币汇率或延续双向波动、缓步升值的态势，但也不宜单边押注人民币行情，企业和金融机构仍应坚持风险中性理念。 2025年，是“十四五”规划收官之年，人民币汇率也迎来五年来最大涨幅，在岸、离岸人民币兑美元汇率分别收在6.9879、6.9697，均创2023年5月以来新高。 “究其原因，是在美国政府系列政策导致美元信用松动之际，我国经济与金融市场的韧性有效改善了市场信心，国际货币秩序持续重构，令人民币汇率在贸易不确定性提升的压力下逆势升值。 ” 中金公司 研究部外汇研究首席分析师李刘阳说。 具体按趋势看，全年汇率走势大致可分两个阶段。