Wellness: Türkçe’de kısaca ‘’esenlik’’ Wellness terimi ilk defa, Dr. Halbert Dunn tarafından 1961’de yayınlanan ‘’Yüksek Seviye Wellness’’ adlı kitapta kullanılmıştır. Dr. Dunn wellness’i fiziksel ve psikolojik esenliği geliştirme ve sürdürme çabası için bir yaşam süreci olarak görmüştür.

Wellness uygulamaları ile milyonlarca insan zinde bir hayat yaşamak için çabalıyor. Peki ama nedir bu wellness? Şöyle ki wellness, sadece fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda zihinsel, duygusal ve sosyal sağlığı da kapsayan bütüncül bir sağlık anlayışını ifade eder.

Wellness (İyi olma hali) kavramı ile ilk defa 1948 yılında, Dünya Sağlık Örgütü’nün sağlıklı olma halini, “Sadece sakatlık ve hastalığın olmama durumu değil; fiziksel, zihinsel ve sosyal yönlerde tam bir iyilik hali” olarak tanımlamasıyla tanıştık.

Wellness yaşam felsefesi, hayatın her anını kaliteli ve sağlıklı yaşamayı öğütleyen bir yaklaşım olarak Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından “tam bir iyilik hali” olarak tanımlanıyor.

Şehrin kalbinde lüks spa merkezi deneyimi sunan tesisimizde; ısıtmalı kapalı havuz, modern sauna ve buhar odası imkanlarıyla tazelenin. Alanında uzman terapistlerimizce uygulanan profesyonel masaj seçenekleri ve günlük ıslak alan kullanımı ile stresinizden arının.

Wellness'ı anlamak ve sağlıklı yaşama odaklanmak, özellikle yoğun hayat ve iş temposu içinde gözümüzden kaçabiliyor. Çoğu zaman ilk ertelenecekler arasında yer alan egzersiz yapmak ya da sağlıklı beslenmek kadar bazen sadece iyi hissedeceğimiz anları bile göz ardı edebiliyoruz.

Ankara'da sağlıklı ve kaliteli spa & masaj için güvenli ve doğru adres. Lokasyon merkezi, saate bağlı yoğun trafik olsa da kapalı otopark çok konforlu. Islak alanlar da gayet hijyenik ve yeterli. İkramlar güzel. İşini çok iyi yapan personel mevcut, özellikle Inga Hanım alanında çok uzman ve tecrübeli bir terapist.

Wellness, fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığınızı bütünsel bir yaklaşım ile destekleyen bir yaşam tarzıdır. Bu kavram, sağlıklı alışkanlıklar edinmeyi, stresle başa çıkmayı ve genel yaşam kalitenizi artırmayı hedefler.

Wellness, kişinin kaliteli bir yaşam için tüm kontrolü ele alması ve kendini her açıdan daha yeterli ve iyi hissetmesidir. Wellness bir bakımdan iyi oluştur. Refah düzeyi arttıkça hayata olan bağlılık ve inanç da artar. Bu da standartları yüksek bir yaşantı için oldukça önemli bir konudur.

Zayıflama ve Selülit Terapileri Detoks Programları Jakuzi ve Hidroterapi Havuzları Mistik Ritüeller (Ayurveda, Shiatsu vb.) Puan: 4,9 Yorum: 28 Kategori: Spa konutkent mah, Çayyolu, Dumlupınar Blv. no:399 kat:4, 06810 Çankaya/Ankara Spa sayfasını paylaş Previous Yazı Dias VIP Spa Next Yazı Mihra Baby Spa & Photography